Higiena

Zalecamy codzienne stosowanie następujących środków profilaktycznych:

Myj ręce mydłem przez co najmniej 20 sekund.

Przestrzeganie dobrych praktyk mycia rąk to najlepszy sposób na zmniejszenie liczby zarazków na dłoniach i zapobieganie infekcjom.

  • Po skorzystaniu z toalety

  • Po wytarciu nosa, kaszlnięciu lub kichnięciu

  • Przed posiłkiem i po posiłku

  • Po skorzystaniu z transportu publicznego

  • Po powrocie z miejsca publicznego

  • Przed założeniem maseczki i po założeniu maseczki

Dla Ciebie i Twojej rodziny może być przydatny ten plakat

Jak poprawnie dezynfekować dłonie?

Środki dezynfekujące mogą być przydatne w użyciu na dłoniach lub w pobliżu przetoki.

Krok po koku:

  • Nałóż produkt na dłoń złożoną w miseczkę
  • Pokryj produktem wszystkie powierzchnie
  • Potrzyj dłonie o siebie
  • Potrzyj o siebie dłonie ze splecionymi palcami
  • Potrzyj prawą dłoń o lewy grzbiet ręki ze splecionymi palcami, następnie zamień ręce
  • Włóż tylną część palców w przeciwległą dłoń ze splecionymi palcami, następnie zamień ręce
  • Ruchem okrężnym pocieraj kciuk lewej dłoni wewnętrzną częścią prawej dłoni, następnie zamień ręce
  • Ruchem okrężnym pocieraj w przód i w tył złożonymi palcami prawej dłoni o lewą dłoń, następnie zamień ręce

Dla Ciebie i Twojej rodziny może być przydatny ten plakat

Unikaj rozsiewania zarazków:

  • Przed kaszlnięciem lub kichnięciem zasłoń nos i usta chusteczką lub wewnętrzną stroną łokcia (nie używaj ręki z przetoką). Unikaj używania nieosłoniętych dłoni
  • Niezwłocznie wyrzucaj zużyte chusteczki do kosza
  • Regularnie dezynfekuj ręce i dłonie
  • Unikaj bezpośredniego dotykania oczu, nosa i ust
  • Unikaj fizycznego kontaktu podczas witania się
  • Zachowaj odległość >1,5 metra od innych osób
  • Unikaj zamkniętych przestrzeni i tłumów

Zakładaj maskę (jeśli jest dostępna)

Zakażenia rozprzestrzeniają się głównie przez małe kropelki z nosa lub ust osoby zarażonej koronawirusem. Jako fizyczną barierę stosuje się maski chirurgiczne, aby zapobiec przedostawaniu się kropelek na powierzchnie lub ludzi. Ta fizyczna bariera może również zapobiegać przedostawaniu się kropelek do płuc. Dla ochrony ważne jest prawidłowe umieszczenie maski.

Nawet jeśli w opinii publicznej nie widzi się potrzeby noszenia masek, pacjentom dializowanym zaleca się noszenie dodatkowej ochrony w miejscach publicznych.

Kiedy zakładać maskę

  • Jeśli korzystasz z transportu publicznego (np. autobus, tramwaj, taksówka) lub jeśli jesteś w przestrzeni publicznej.
  • Podczas transportu do i ze stacji dializ.
  • Na polecenie zespołu medycznego należy nosić maskę podczas pobytu w stacji dializ, w tym w czasie zabiegu.
  • Jeśli dzielisz gospodarstwo domowe z innymi, a jeden jego członek wykazuje objawy ze strony układu oddechowego.

Możesz zobaczyć personel stacji, używający dodatkowego wyposażenia ochronnego - nie bój się, są to środki zapobiegawcze.

W razie potrzeby nasz personel pokaże, jak prawidłowo korzystać z maski. Postępuj zgodnie z instrukcjami personelu stacji dializ.

Dla Ciebie i Twojej rodziny może być przydatny ten plakat.