Przepisy

Składniki (4 Porcje)

Pierś z kaczki:

  • 500 g piersi z kaczki
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • pieprz

Knedle z chleba:

  • 250 g pokrojonej bułki
  • 100 g obranych i startych jabłek
  • 25 g drobno posiekanej cebuli
  • 1 łyżeczka masła
  • 125 ml wody
  • 125 ml śmietany (30% tłuszczu)
  • 1/2 łyżeczki skrobi kuchennej
  • 2 jajka
  • 5 g cukru
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia z kamieniem winnym
  • 50 ml mleka
  • gałka muszkatołowa, pieprz

Wartości odżywcze (na jedną porcję)

Kalorie607 kcal
Tłuszcz37 g
Sód443 mg
Węglowodany35 g
Białko34 g
Fosfor488 mg
Potas590 mg
Zawartość płynów216 ml

Wskazówki

Ułóż piersi z kaczki skórą do góry i odetnij nożem warstwę tłuszczu, aby nie skurczyły się podczas smażenia. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C, z włączonym termoobiegiem. Najpierw usmaż piersi z kaczki z bardzo małą ilością oleju po stronie skóry, a potem z drugiej strony. Dopraw pieprzem i smaż ponownie przez krótki czas. Następnie piecz piersi w piekarniku w temperaturze 180°C przez ok. 3–4 minuty. Po upieczeniu wyłącz piekarnik i otwórz drzwiczki, aby mięso mogło odpocząć. Dzięki temu podczas krojenia będzie mniej wodniste. Ponadto sprawi to, że smak będzie bardziej soczysty.

Wymieszaj pokrojone bułki i starte jabłko. Roztop masło na patelni i zeszklij posiekane cebule. Wymieszaj skrobię w 125 ml zimnej wody, a następnie dodaj śmietanę i cebulę. Polej pokrojone bułki otrzymaną ciepłą mieszanką. Rozgrzej piekarnik do temperatury 180°C, z włączonym termoobiegiem. Oddziel białka od żółtek. Wymieszaj żółtka z cukrem, proszkiem do pieczenia z kamieniem winnym oraz 50 ml mleka, a następnie dodaj do mieszanki z bułkami. Ubij białka, aby się spieniły, i powoli dodawaj je do otrzymanej mieszanki. Uformuj knedle o odpowiedniej wielkości. Umieść je w naczyniu do pieczenia i piecz przez 20–25 minut w temperaturze 180°C.

Porady żywieniowe

Pierś z kaczki bardzo dobrze pasuje do wymieszanej ze śmietaną kapusty włoskiej lub czerwonej.